Motionsroning
Morgenroning
Alle hverdags morgener møder vi kl. 6.30.
Hvorfor sku’ du også bliver morgenroer?
Fordi:
Det giver dig en god start på dagen, og naturen opleves mere intenst i morgenstunden.
Fordi: Det sjældent kolliderer med andre aftaler.
Derfor:
Du er dermed sikker på at få din daglige motiom.
Jamen hvorfor netop roning?
Fordi:
Roningen giver dig fysisk styrke og udholdenhed, så du får det bedre med din egen krop.
Fordi:
Fællesskabet i båden og i klubben stimulerer til aktivitet og livsglæde.
Som erfaringsmæssig ekstragevinst giver morgenroningen:
- Ekstra energi og livsmod.
- Godt humør.
- Selvtillid og selvrespekt
Livskvalitet!
Om vinteren mødes vi to gange om ugen til træning i robassin og motionsrum.
Alt skal vedligeholdes, både din krop og tanke, og det er dig selv, der skal gøre noget ved det.
Vel mødt i Aalborg Roklub
Morgenroernes kontaktperson finder du i oversigten over klubbens udvalg
Eftermiddagsroning
Hvis du sidder stille på jobbet hele dagen – starter bilen og kører direkte hjem, så er du næppe mentalt rustet til at møde og diskutere eventuelle familieproblemer, som måske er små og banale i forhold til jobbets opgaver, men du kan stresse af med en frisk tur på Limfjorden i selskab med gode kammerater. Så er du garanteret blæst ren, når du møder familien – veloplagt og i godt humør.
Jamen: Hvorfor netop roning?
Fordi: Roning giver dig fysisk styrke og udholdenhed og dermed større selvrespekt.
Fordi: Fællesskabet og det sociale samvær er en stærk dynamo.
Fordi: Vi lægger vægt på det sociale aspekt og har en række arrangementer året igennem. Om sommeren er roningen selvfølgeligi centrum, og aktiviteterne er koncentreret herom, krydret med en herlig weekend rotur på de smukke Silkeborgsøer.
Om vinteren møde vi hver tirsdag kl. 19.30, og efter en gang gymnastik samles vi over en kop kaffe i klubbens opholdsstue pp 1.sal.
I sæsonen hver dag, mandag til fredag fra kl. 16.00 til 18.00
Vel mødt hos eftermiddagsroerne!
Sponsorer
Vi netværker
Besøg også
